Swimstars Erwachsene

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Schwimmkurs für Erwachsene Anfänger
Es ist nie zu spät, Schwimmen zu lernen!

Wir üben in kleiner Gruppe nach der SwimStars-Methode und gehen individuell auf jeden Teilnehmer ein.
Im stehtiefen Wasser freunden wir uns mit dem nassen Element an. Dann üben wir das Gleiten mit dem Gesicht im Wasser, das Liegen auf dem Wasser in Bauch- und Rückenlage und die Grundform der Kraulbewegung. Schließlich probieren wir das Gelernte auch im tieferen Teil des Beckens aus. Wir üben rückenfreundlich zu schwimmen mit Kraulbewegung, angstfrei auch im tiefen Wasser.

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